Che cos'è
Attività di potenziamento delle funzioni esecutive-attentive attraverso la motricità complessa combinata con attività cognitive compatibili. Tale attività è indicata per tutti i soggetti che prediligono il movimento rispetto alle procedure più statiche svolte a tavolino. Ha delle potenzialità di miglioramento molto efficaci anche per il fatto che coinvolge molti distretti corporei (embodied cognition). Viene reclutata l’attività cognitiva necessaria ai movimenti complessi e ai concomitanti doppi compiti (tarati accuratamente sulle abiltà del singolo soggetto).
La Motricità Cognitiva fa parte del Training Integrato Metodo Benso, fornisce i mezzi e le strategie per poter operare secondo il protocollo del Metodo Benso attraverso il movimento, con esercizi motori e neuropsicomotori sperimentati e consolidati ed esercizi tratti dalle arti marziali volti a sollecitare le diverse Funzioni Esecutive.
I sistemi attentivi esecutivi, oltre a contribuire alla formazione degli apprendimenti sono deputati a sostenere l’autoregolazione, a coordinare le diverse attività, a migliorare il controllo dell’iperattività. Tali sistemi possono essere potenziati utilizzando training cognitivi specifici che possono essere rappresentati da determinate attività motorie e psicomotorie e da stati particolari di rilassamento e di consapevolezza meditativa. Di conseguenza le performance nello studio, nello sport e nella vita di tutti i giorni ne troveranno giovamento.
Ambiti di applicazione
Esempi di attività
