Percorso di autoconsapevolezza e di meditazione sia statica che dinamica proposto anche per i trainer. Solo dopo aver praticato attraverso l’esperienza diretta gli operatori possono trasferire tali allenamenti ai soggetti da trattare (clinica, scuola, sport). Ciò permette la stabilizzazione dell’arousal, delle emozioni troppo attivate, dell’autoregolazione.
Tutto ciò insieme allo sviluppo dell’empatia motivante aiuta il controllo dei pensieri intrusivi che possono disturbare le prestazioni in atto. L’esperienza diretta di studi e di tecniche orientali (tutt’ora praticate) ha favorito la creazioni dei protocolli di allenamento / trattamento.